"ALHEIMER VERTICAL" COMMUNITY RUN

Beim „Alheimer Vertical“ erwartet Euch ein gemeinsamer Trailrun mit sportlicher Herausforderung, Naturerlebnis und einer ordentlichen Portion Abenteuer. Am 27. September treffen die Running Crew Bad Hersfeld und der LC Marathon Rotenburg aufeinander und nehmen gemeinsam Kurs auf den Alheimer.

Auf rund 15,3 Kilometern führt die Strecke durch abwechslungsreiche Natur und über insgesamt 520 Höhenmeter. Der Anstieg zum Alheimer fordert Kondition und etwas Lauferfahrung, belohnt Euch dafür aber mit einem besonderen Lauferlebnis abseits klassischer Straßen. Ob bergauf mit kraftvollen Schritten oder bergab auf natürlichen Trails – hier steht das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt.

Unterwegs ist eine Pause an der Alheimer Hütte eingeplant, bevor es auf einer anderen Etappe wieder zurück ins Tal geht. Das geplante Tempo von etwa 6:30 Minuten pro Kilometer bleibt entspannt, dennoch sollten die Höhenmeter nicht unterschätzt werden.

Ein besonderes Highlight sind zwei bis drei kurze Einheiten zur Trailrunning-Technik. Stephan Löffler vom LC Marathon Rotenburg und Marcel Neumann, aktiver Trail- und Ultraläufer aus den Reihen des LCM und der Running Crew, geben dabei praktische Tipps aus ihrer Erfahrung weiter. So könnt Ihr Eure Lauftechnik auf natürlichen Wegen verbessern und sicherer durch anspruchsvolles Gelände kommen.

Der „Alheimer Vertical“ verbindet sportliche Herausforderung, Natur und Gemeinschaft – ideal für alle, die den Laufsport einmal abseits befestigter Wege erleben möchten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich: Einfach Laufschuhe schnüren, zum Treffpunkt kommen und gemeinsam loslaufen!