Ayurveda für jeden Tag

Ayurveda ist die seit ca. 3.000 Jahren, praktizierte Lebensphilosophie bzw. Naturmedizin aus Indien und bedeutet übersetzt: "Die Wissenschaft vom Langen Leben". Die Vorbeugung von Krankheiten und die Stärkung

der Selbstheilungskräfte sind die Ziele dieser alten indischen Gesundheitslehre. Ayurveda hilft Erkrankungen zu mildern und vor allem neuen Erkrankungen vorzubeugen. In diesem  Vortrag erlernen Sie die Bedeutung der drei wichtigsten Körperenergien: Vata – Pitta – Kapha und wie Sie mit der Auswahl von Lebensmitteln, Gewürzen, Düften und Farben sowie einfachen Ritualen im Alltag gesund und vital bis ins hohe Alter bleiben.

Referentin: Simone Schneidmüller, Ayurvedische Ernährungs- und
                  Gesundheitsberaterin

Anmeldung bitte direkt über die VHS Eschwege: Tel: 05651-74290