Herbst Tag-/Nachtgleiche

Mabon – ein Jahreskreisfest für Balance, Dankbarkeit und innere Einkehr

Wenn der Sommer langsam dem Herbst weicht, lädt Mabon dazu ein, innezuhalten und bewusst auf das eigene Jahr zu schauen. Als Fest der Herbst-Tagundnachtgleiche steht Mabon symbolisch für das Gleichgewicht von Licht und Dunkelheit und markiert einen Übergang: Die Natur zieht sich allmählich zurück und auch für uns beginnt eine Zeit, in der die Aufmerksamkeit wieder stärker nach innen wandern darf. Im Mittelpunkt stehen Dankbarkeit für das, was gewachsen ist, bewusstes Loslassen und die Frage, was uns auf unserem weiteren Weg begleiten soll.

In Verbindung mit einem Kakao-Ritual wird dieser besondere Moment des Jahreskreises zu einer achtsamen Erfahrung. Ritualkakao, bewusste Wahrnehmung und die ruhige Atmosphäre schaffen Raum, um zur Ruhe zu kommen, den eigenen Gedanken und Gefühlen Aufmerksamkeit zu schenken und sich wieder stärker mit sich selbst zu verbinden. Das Ritual knüpft dabei an die Arbeit von Jutta Stinzing an, die als Gesundheitspraktikerin (BfG/DGAM) unter anderem in den Bereichen Naturcoaching, Naturtherapie, Ritualarbeit und Kakaorituale ausgebildet ist.

Mabon steht für Balance, Ernte und Übergang. Es ist eine Einladung, die eigene persönliche „Ernte“ wahrzunehmen, Erreichtes zu würdigen und bewusst Raum für die kommende, ruhigere Jahreszeit zu schaffen. Ein Abend für alle, die sich eine bewusste Auszeit wünschen, neue Impulse suchen und sich selbst in achtsamer Atmosphäre begegnen möchten.