Waldbaden - "Shinrin-Yoku"

nature tour

Waldbaden heißt in Japan „Shinrin-Yoku“ was soviel bedeutet wie „ein Bad in der Athmosphäre des Waldes nehmen“ und hat sich dort als fester Bestandsteil der Gesundheitsvorsorge etabliert.

Beim „Baden“ im Wald erfährt ihr diesen mit all euren Sinnen. Übungen

der Achtsamkeit, des Yoga und Qi Gong unterstützen euch dabei, die Natur auf bewusste und intensive Art wahrzunehmen und die Verbindung zwischen der äußeren und eurer inneren Natur herzustellen.

Dates

Good to know

General information

  • Registration required

Directions & Parking facilities

Wanderparkplatz „Roter Stock“ (Westseite), nördlich von 34376 Holzhausen

Price info

Erwachsene: 20 €

Author

Naturpark Reinhardswald e. V.

Organization

Regionalmanagement Nordhessen GmbH
34117 Kassel

License (master data)

Naturpark Reinhardswald e. V.
License: Attribution

Nearby