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title: "Ganzheitlich fit - Anette Jäger"
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description: "Yoga, heißt Einheit und Harmonie. Dabei betrachtet Yoga den Menschen ganzheitlich. Mit Yoga kann man durch gezielte Bewegungsabfolgen den Menschen zu mehr Lebensqualität und dadurch zu mehr Lebensfreude verhelfen. So ist Yoga auf alle Bedürfnisse der Menschen ausgerichtet, ob gesund oder eingeschränkt durch eine Krankheit. Yoga und Entspannungsmethoden gehen hier in diesem Konzept Hand in Hand. Yoga bringt Bewegung in den Körper und die Entspannungsmethoden die Bewegung in den Geist. Ziel ist die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Bewegung und Ruhe und zwischen Stress und Entspannung. Einzelcoaching: 60 Min/59€ Erstes Setting: 75 Min/65€ Yoga/ Klanggeschichten/ Entspannungstechniken Kleingruppen 1 bis max. 3 Personen Erste Person zahlt für 60 Min /50€, jede weitere 25€ Massagetechniken zum Wohlfühlen und zur Stressreduktion 60 Min/50€ Klang-, Öl-, Wellness-, Vital- oder Entgiftungsmassage"
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Ganzheitlich fit - Anette Jäger
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Ganzheitlich fit - Anette Jäger

„Gesundheit ist Reichtum.
Innerer Friede ist Glück.
Yoga zeigt Wege.“
Swami Vishnu- Devananda

Yoga, heißt Einheit und Harmonie. Dabei betrachtet Yoga den Menschen ganzheitlich. Mit Yoga kann man durch gezielte Bewegungsabfolgen den Menschen zu mehr Lebensqualität und dadurch zu mehr Lebensfreude verhelfen. So ist Yoga auf alle Bedürfnisse der Menschen ausgerichtet, ob gesund oder eingeschränkt durch eine Krankheit. Yoga und Entspannungsmethoden gehen hier in diesem Konzept Hand in Hand. Yoga bringt Bewegung in den Körper und die Entspannungsmethoden die Bewegung in den Geist. Ziel ist die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Bewegung und Ruhe und zwischen Stress und Entspannung.

**Einzelcoaching:** 60 Min/59€

**Erstes Setting:** 75 Min/65€

**Yoga/ Klanggeschichten/ Entspannungstechniken**

Kleingruppen 1 bis max. 3 Personen

Erste Person zahlt für 60 Min /50€, jede weitere 25€

**Massagetechniken zum Wohlfühlen und zur Stressreduktion** 60 Min/50€

Klang-, Öl-, Wellness-, Vital- oder Entgiftungsmassage

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