Die Fülle des Lebens − Tanzen mit Biodanza

Die Fülle des Lebens – Tanzen mit Biodanza

Biodanza lädt dazu ein, dem eigenen Erleben Raum zu geben und sich selbst auf eine neue, bewegte Weise zu begegnen. Musik, Bewegung und Begegnung verbinden sich zu einem abwechslungsreichen Erlebnis, bei dem nicht die perfekte Tanztechnik zählt, sondern das persönliche Empfinden und die Freude an der Bewegung.

Die Anleitungen sind mal aktivierend und humorvoll, mal poetisch und ruhig, manchmal herausfordernd und immer mit viel Achtsamkeit und Wertschätzung gestaltet. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem jede und jeder den eigenen Bewegungen folgen und ganz bei sich ankommen kann.

Die Kurse richten sich an Menschen, die sich mehr Vitalität, Kreativität und Achtsamkeit im Alltag wünschen und ihrem Wohlbefinden etwas Gutes tun möchten. Dabei darf Bewegung sowohl kraftvoll als auch sanft sein – ganz so, wie es sich im jeweiligen Moment stimmig anfühlt.

Besondere Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Auch ein fester Tanzpartner wird nicht benötigt. Biodanza kann allein oder gemeinsam mit anderen erlebt werden und bietet Raum für Begegnung, Lebensfreude und neue Impulse.

Wer regelmäßig teilnehmen möchte, kann die Herbsttermine als fortlaufende Biodanza-Abende nutzen und sich immer wieder Zeit für Bewegung, Musik und das eigene Erleben nehmen. Die Anmeldung ist jeweils bis mittags am Veranstaltungstag möglich.