Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird besonders die tiefliegende Muskulatur gestärkt.
Kostenfrei im Rahmen der Genuss- und Vitalwoche.
Anmeldung erwünscht (max. 15 Teilnehmer): https://www.instagram.com/helinalign/
Treffpunkt: Vor der Habichtwaldklinik
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Trinkflasche und Handtuch.
powered by RCE-Event
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Autor:in
Kassel Marketing GmbH
