Yoga auf dem Stand-Up Paddle

Yoga auf dem Stand-Up Paddle

Die Körperhaltungen auf dem SUP fördern die Ausdauer, Konzentration, Koordination und die Kräftigung Deiner kompletten Muskulatur. Erlebe ein völlig neues Körpergefühl mit Spaßfaktor.

Tauche ein in die Ruhe am Abend und die Natur! Erlebe die Vorzüge von Outdoor Yoga auf dem Wasser. Das Üben in der freien Natur bringt zudem nicht nur körperliche, sondern auch geistige Entspannung.

Die frische Luft und das Üben draußen sorgen außerdem für eine bessere Sauerstoffversorgung des Körpers, was sich positiv auf Dein allgemeines Wohlbefinden und Dein Immunsystem auswirkt.

Voraussetzungen für diesen Kurs sind ein eigenes SUP und dass Du schwimmen kannst! Bei Regen fällt die Veranstaltung aus.

Ort: Melsungen, Camping und Freizeitzentrum Am See, Malsfelder Str. 23, kostenlose Parkplätze vorhanden

Kosten pro Termin: 15 Euro (darin sind die 1,50 Euro für die Tagespauschale des Campingplatzes enthalten)

Einzeltermine: 22.05./29.05./19.06./26.06./3.7./10.7./17.7./24.7./31.07./7.08.

Uhrzeit: 17.00 – 18.15 Uhr (bitte Vorbereitungszeit vorher mit einplanen, um das SUP aufzupumpen; der Kurs startet pünktlich um 17.00 Uhr)

Teilnehmerzahl: Begrenzt auf max. 10 Personen (bitte rechtzeitig anmelden!)

Professionelle Leitung: Sonja Fuhrmann, zertifizierte Yogalehrerin/Stressmanagementtrainerin